Наши роды дома... Как это было.

Сегодня ровно месяц с того момента, как в нашей семье появился второй ребенок.
Прежде чем прийти к решению о домашних родах (изначально я собиралась рожать в роддоме) мною было прочитано много книг, статей и самое главное знаков вселенной! Об этом будет отдельная статья: наш путь к домашним родам. Он был очень интересным и волшебным. Я благодарна моему мужу за его смелость, открытость, заботу и любовь, ведь именно он был инициатором родов дома. В сентябре мы арендовали дом (я так давно об этом мечтала, что это стало лучшим подарком для меня к предстоящим родам) и самое интересное, в нем оказались идеальные условия для появления нашего малыша. В общем решение было принято, акушерка выбрана, аптечка подготовлена, детские вещи сложены аккуратно в шкафчик...

Новый гражданин Украины или как мы оформляли домашнего ребёнка в Киеве

Наш малыш Дамир был рождён 31.10 в уютном доме под Киевом.
Падал снег, горел камин, цвели хризантемы. Все было божественно. Но об этом будет отдельная статья. А сегодня Дамир Сергеевич получил своё свидетельство о рождении!
Для домашнего ребёнка это отдельный праздник.
И я хочу поделиться с вами, как мы прошли " путь в сто миль" и тысячу справок 😉
Главный вопрос который меня волновал после того как мы приняли решение о домашних родах: как оформить ребёнка родившегося дома в Украине? 
Ещё возможно вы ищете сейчас информацию: как получить свидетельство о рождении, если ребёнок родился дома?

Аквааэробика: до, во время и после беременности.

Аквааэробика. Вы наверное слышали о таком виде спорта. Раньше я уже писала о пользе занятий на фитболе, а сегодня пост о пользе аквааэробики.

Пол года азад я приобрела абонемент в спорт клуб. Сначала занималась с тренером в зале. Затем сама ходила в зал 9 правда не очень регулярно). А недавно знакомая мамочка ( из родительского комитета в Левкиной группе в садике) предложила пойти с ней на аквааэробику.

Теперь я стараюсь регулярно посещать групповые занятия. Мне они очень нравятся по нескольким причинам, о которых я и собираюсь сегодня написать.

Готовимся к партнерским родам.

 Идеей совместных родов уже никого не удивишь. Конечно, на этот счет существуют мнения и «за», и «против». Предположим, что вы с ними уже ознакомились, прочитали истории о родах других пар.  Обсудили все с вашей второй половинкой и приняли решение рожать вместе. К слову, рожать можно не только с мужем, но и с мамой или подругой.

Приняв решение о партнерских родах, не откладываете в долгий ящик подготовку к ним. У такой подготовки есть два аспекта (как  у медали две неотделимых друг от друга стороны): психологический и физический. Запомните простую истину: за вас никто родить не сможет, и подготовиться к этому - тоже. Все зависит именно от вас.  Подготовка к родам желательна (я бы сказала – обязательна) для обоих партнеров. Во многих странах, эта подготовка начинается задолго до родов. Семейный врач ведет не просто беременную женщину, а «беременную пару». Они вместе приходят на осмотры, специалист проводит разъяснительные беседы и с будущей мамой, и с папой. Так начинается «осознанное родительство». Спустя девять месяцев пара готова встретить своего малыша.

Что же делать, если у нас все не совсем так?

Дельфинотерапия, плаванье и беременность!

   Приветик! Не могу не поделиться с Вами еще одним, по моему мнению, секретом моей легкой беременности и позитивности нашего малыша.

   Дельфинотерапия!

   В сентябре мой друг пригласил меня на романтическое шоу в киевском дельфинарии "Немо".

Я без раздумий согласилась и не пожалела: шоу настолько прекрасное, что описать словами практически не возможно. В нем действительно много романтики. Помимо Дельфинов нас радовали и удивляли гимнасты, танцоры и огненное представление. И самое главное: в ходе программы разыгрывался сертификат на три минуты плаванья с дельфинами. Когда ведущий объявил об условиях конкурса (назвать как можно больше пар, чья любовь оставила след в истории, кроме Ромео и Джульетты :) ), меня переполняли эмоции - так я хотела победить. Когда я судорожно вспоминала пары голос мой дрожал... Удивительно, но я больше всех назвала пар и выиграла! ( Наконец-то пригодились кучи прочитанных историй о великой любви)

   24 сентября 2011 года я впервые в жизни прикоснулась к дельфину. У них мокрая, резиновая на ощупь кожа. Сначала мне было страшно, а может я просто волновалась, но когда окунулась в бассейн и рядом оказались эти прекрасные животные стало спокойно и радостно! Удивила сила этих животных, их нежное отношение к человеку и к друг другу. И где-то на уровне солнечного сплетения возникло ощущение, что им действительно нравиться, то, что они делают!

   После плаванья с дельфинами настроение у меня было более чем веселое, чувствовала себя окрыленной. Не зря так много говорят о пользе дельфинотерапии.

Что делать во время беременности? Моя история.

   Без сомнения, во время беременности женщина меняется и меняется твоя жизнь. Меняется распорядок дня, питание, уровень нагрузки. Мы сознательно отказываемся от того, что может навредить нашему ребеночку. Главное, не попасть в "золотою клетку". Ограждая себя от всего, мы себя еще и лишаем всего!

   Во время беременности я перестала заниматься фигурным катанием. Падение на льду могло слишком навредить и мне, и малышу. Но я не отказалась от путешествий, тренингов, учебы и занятий в бассейне. 

   Для многих беременных это актуальный вопрос: что делать и от чего воздержаться в этот период времени. Я опишу то, что делала я.

    Путешествовала. Во время беременности я, на удивление, увидела и побывала в большем количестве мест, чем за год до этого. На пятой неделе я улетела в США в город Ловелл к своим друзьям. Скажу честно, десятичасовой перелет нелегкое дело и для не беременного человека. Сложно и скучно все время сидеть. Поэтому я старалась побольше ходить или стоять, даже делала гимнастику в проходе самолета, многие пассажиры глядя на меня улыбались и сами начинали потягиваться :) .  Два замечательных дня я провела в Нью Йорке, правда это был конец ноября и было холодно. Кроме того, в штатах дороговато питаться правильно (фрукты, овощи, нежирные блюда). В декабре я из Ловелла на электричке поехала в Бостон, где целый день любовалась архитектурой и гуляла по историческим местам (а их в Бостоне очень много, поэтому на следующий день болели ноги). 

Я нуждаюсь в тебе. От зачатия и навсегда...

     Наверное, больше всего на свете человеку хочется быть нужным. Мы продвигаем свои идеи, речи, мысли - если нас слушают, значит мы есть, мы имеем значимость. Прекрасно, когда нас любят. Еще лучше, кода мы это знаем. 

    Ты живешь своей жизнью день за днем, как  миллионы других, и вдруг происходит нечто необычайное. Ты еще не знаешь, как это понять, как оценить - внутри тебя зарождается новая жизнь. Вот так из маленьких клеточек состоит твой едва сформированный ребенок. И знаешь что? Он уже любит тебя. Ты ему нужна. Больше всего на свете ему нужна ты.

   И ты вдруг становишься целым миром. Ты даешь кров, тепло, уют, пищу и главное - развитие. Ты, как вселенная, обволакиваешь это дитя, защищаешь его, оберегаешь. Вместе с ним в тебе растет новое чувство - материнская любовь. Она имеет привкус тревоги и оттенок озабоченности, в ней есть щепотка усталости и нотка тоски. И это нормально. Это даже здорово - твоя душа познает новые духовные высоты, а твой мозг генерирует тысячи импульсов: ты переживаешь о предстоящих родах, выбираешь одну, самую лучшую, коляску из ста, бережно гладишь пеленки и с нетерпением ждешь.

Партнерские роды – испытание или урок тимбилдинга*?

 Тимбилдинг (от англ. team building)   – командообразование.

    

Скажу сразу: я за совместные роды. 

    За последние годы вокруг меня появилось много малышей. И хотя партнерские роды в Украине становятся все более популярными, среди моих друзей и знакомых не много пар на это решились. Кроме того, когда мы с мужем высказали наше решение о совместных родах, многие даже пытались нас отговорить! 

    Их аргументы звучали так: 

- тебе не захочется, что бы он был там в этот момент. ( Ничего подобного. Я хотела его видеть. Для меня то, что муж был рядом – значило очень много.) 

- потом ты не будешь привлекать его как женщина. ( Прошло уже пол года и я с уверенностью могу сказать, что очень даже его привлекаю  )

- это жуткое зрелище – роды. (Мой муж в обморок не падал, его не стошнило. И он сам говорит, что пойдет со мною на следующие роды, годика через три.) 

    Вывод: хорошо, что мы не подверглись влиянию их доводов. Мы старались, чтобы еще до рождения ребенок чувствовал нашу любовь. Поэтому встретить его нам важно было вместе.

Пусть ваш ребенок будет счастлив еще до рождения

Молодая пара с младенцем на руках пришла к мудрецу.
- Скажи, мудрец, когда следует начать воспитывать наше дите?
- А сколько ему? – спросил мудрец.
- Всего один день отроду.
- Что ж, вы опоздали на 9 месяцев и один день.
Притча.

С момента зачатия семья становится уже не двумя, а тремя (иногда и четырьмя или более) людьми. Начинается период ожидания для будущих родителей и активного роста, развития для малыша. (Представьте себе, всего за 9 месяцев эмбрион увеличивается в размерах в 1000 раз!)

Беременность – это прекрасное время для развития и гармонизации отношений между партнерами и личностного роста каждого из родителей. Кроме того, беременность – это большая ответственность, которая часто пугает, волнует молодую семью.

Поэтому паре следует начать с психологического положительного настроя:

- обсудите ваши чувства, мысли и составьте список, который будет включать все ваши положительные качества, которые вы хотите передать ребенку;

- вспомните положительные моменты вашего детства, что вы любили, когда были ребенком?

-  просмотрите фотографии смеющихся или улыбающихся младенцев.

- сделайте коллаж из вырезок красивых детских комнат, одежды, колясок, игрушек и прочего.