Жаркое лето - дети раздеты!

   Конечно еще не лето. На улице Май. А май - это весенний месяц. Но когда на улице +30С - к чему эти условности? 

   С приходом тепла все потянулись на улицу. Особенно здорово деткам. Теперь они вдоволь могут наиграться с друзьями, покататься на качелях, покопаться в песке и конечно же мирно поспать в коляске.

   Глядя на этих деток, я понимаю, что не могу не написать эту коротенькую статью на тему

 " РАЗДЕНЬТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА!"

   Не важно сколько лет или месяцев или даже дней вашему ребенку при жаре более +24С - ребенок должен быть подобающе одет, а вернее раздет. Ему не нужны носки и кофточка с длинным рукавом. Ему не нужны штаны с начесом. Даже если он вчера родился. Почему?

   У маленьких детей механизмы терморегуляции еще не совершенны. Терморегуляция происходит двумя путями - через кожу ( пот) и через дыхание, путем выдыхания теплого воздуха и вдыхания более прохладного.

   Перегрев для ребенка любого возраста является опасным. При перегреве начинает высыхать и сгущаться слизь в носоглотке и бронхах, ребенок может начать хрипеть и кашлять. Конечно заботливые родители подозревая "поганую простуду" накинут на ребенка еще одну кофточку, а дома закроют даже форточку. Густая слизь является прекрасной средой обитания разнообразных бактерий и микроорганизмов ( которые при активном размножении вызывают многие заболевания). Родители корят себя, что не досмотрели, поздно одели-укутали-дома закрыли и усердно лечат уже и правда заболевшего ребенка. Но редко кто задумывается, что сними они ненужную кофту, напои ребенка водой побольше и "выгуляй" вечером возле речки, озера, в лесу - ребенок был бы "здоров как огурчик". 

   Новорожденный

   Новорожденного ребенка особенно легко перегреть. Новорожденному малышу очень комфортно при температуре +25С в тонком бодике или под тонкой пеленкой.

   При температуре выше +18С шапочка не нужна.

   При перегреве новорожденный ребенок будет беспокойным, может громко кричать, отказываться от груди, плохо и мало спать. Часто температура тела у ребенка может подниматься до +39С. 

   Что делать при перегреве? Часто прикладывать к груди. Купать ребенка. При особо тяжелых случаях можно дать водички или раствор регидрона, сразу обратиться к врачу.

Летом с новорожденным лучше всего гулять в тени, не накрывая коляску, ведь в закрытом пространстве плохо циркулирует воздух. Ребенок будет дышать душным и опасным воздухом, так как на жаре испаряются химические составлявшие оббивки коляски.

  Грудничек 

  Если ваш ребенок уже подрос и ему пару месяцев ( до полу года) - при температуре на улице выше +23С - минимум одежды. Гулять в тени с открытой коляской. В кружевной тени возможны короткие солнечные ванны.

 Ребенка после полугода можно прогуливать в одних трусиках или многоразовых подгузниках. Поить по требованию. Обязательно берите на прогулку обычную чистую воду. Нею можно и напоить и обтереть и умыть ребенка, таким образом помочь охладиться телу в жаркий день.

    Маленькие непоседы

   Если вы жертва цивилизации и вид голого ребенка вызывает у вас бурю негодования, то постарайтесь одеть ребенка в легкие трусишки и майку. Не забудьте кепку или панамку. Если на улице больше +20С - носки детям в босоножках не нужны! Летом детям полезно ходить вовсе босиком - это и более природно и полезно.

   Перегрев ребенка более опасен чем переохлаждение - это подтвердит любой опытный врач. Постоянный перегрев формирует неправильный механизм теплоотдачи и терморегуляции, подрывает фундамент иммунитета. Частый перегрев в раннем детстве провоцирует чувствительность организма к сквознякам, перепадам температур, к похолоданиям (даже вечерним, когда днем очень жарко - а вечером холодно). Результатом этого могут быть частые простуды, бронхиты, воспаления легких, ангины, трахеит, насморк. 

   Очень часто молодые родители идут на поводу у старшего поколения:

- вашему ребенку холодно

- он же у вас замерз

- он себе "там" все отморозит

- что же вы ребенка-то мучаете

вот излюбленные рекомендации наших бабушек-дедушек. Я на это спокойно всегда отвечаю : "Да, а мне он ничего не сказал." и улыбаюсь. 

  Ребенок ведь мой и его здоровье - моя ответственность, как и его болезни. 

  Это Я потом не буду спать по ночам, это я с ним буду бегать к врачу и стоять в очереди в аптеках... Ну или не буду, если не буду слушать мастеров самолечения, а прислушаюсь к рекомендациям опытных специалистов, которые дружат со здравым смыслом ( Комаровский, Никитины - конечно они более экстремальны). 

  И в завершение стих для родителей:

     

Здоровы будьте вы и веселы, 

и закаляйтесь телом и душой!

Ведь тело нам дано на много лет - 

Больное тело не дает душе покой.

А ведь душа рожденная летать,

Парить не сможет, если тело хлипко -

А за своим здоровьем не следить,

Пардон, но это глупая ошибка!

Ума не нужно, что бы заболеть,

Но кто же хочет слыть глупцом в народе?

И от того у нас все на перекосяк -

И кажется болеть уж нынче в моде.

- Скажите-ка, а что у вас? Ах, насморк,

Это пустяково, у нас - желудок - язва и гастрит,

- А вы? - У нас вот кашель и ангина.

- А вы? - А мы здоровы... - Как же так?

- Да как-то так случайно получилось.

- Ах это можно быстро излечить:

попейте содовой, покушайте колбаску,

и бросьте вы зарядку по утрам,

и про закаливания забудьте сказки.

Не смейтесь, чаще хмуртесь, обижайтесь,

Себя ругайте и корите всех других -

Здоровье ваше тут же испариться -

Болейте и не напрягайте остальных...

А то им может показаться 

Это это с ними "что-то тут не то" -

Вдруг перестанут все в аптеках запасаться

Провизией и вдруг еще чего -

Начнут вести здоровый образ жизни,

Врачи заноют тут же от тоски - 

Вы спровоцируете кризис в экономике -

Нет уж, не выделяйтесь лучше из толпы!

Здоровы будьте вы и веселы, 

и закаляйтесь телом и душою!

Советы эти вас пускай повеселят,

Оставшись просто глупой болтовнею.

Автор:Ольга Тесленкова